گياهخواري خطر عود سرطان پروستات را کاهش مي‌دهد
تاریخ انتشار: ۲۶ بهمن ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۷۱۱۴۹۶۲
خبرگزاری آریا-نتایج یک مطالعه نشان می دهد که بیماران مبتلا به سرطان پروستات با عادات غذایی گیاهخواری می‌توانند بیش از نیمی از خطر پیشرفت و عود بیماری را در مقایسه با بیماران گوشت خوار کاهش دهند.
به گزارش خبرگزاری آریا، انجمن انکولوژی بالینی آمریکا (ASCO) به نتیجه این مطالعه اشاره می‌کند که ارتباط بین گیاهخواری و خطر پیشرفت بیماری در مردان مبتلا به سرطان پروستات بسیار جدی است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در این رابطه، تیم تحقیقاتی دانشگاه کالیفرنیا به سرپرستی ویویان لیو (Vivian Liu) این مطالعه را بر اساس این واقعیت انجام دادند که اطلاعات کمی در مورد ارتباط بین رژیم گیاهخواری و بقای سرطان پروستات وجود دارد، اگرچه برخی از غذاها، از جمله گوجه فرنگی، شیوع و مرگ و میر سرطان پروستات را کاهش می‌دهند.
محققان ارتباط بین رژیم‌های غذایی گیاهی و پیشرفت بیماری در مردان مبتلا به سرطان پروستات را تجزیه و تحلیل کردند. افراد مبتلا به سرطان پروستات با درجه اولیه تا متوسط (T1-T3a) تشخیص داده شده و یک پرسشنامه بسامد غذایی در مورد میزان و دفعات مصرف آنها از 140 غذا و نوشیدنی تکمیل کردند. در ادامه، پژوهشگران سوالاتی درباره سایر عواملی که می‌تواند باعث سوگیری در ارزیابی شوند، از جمله سیگار کشیدن، سرعت راه رفتن، سابقه دیابت، سابقه خانوادگی، سطح درآمد، سابقه تحصیلی، شاخص توده بدنی، مصرف الکل، مصرف مولتی ویتامین، مصرف مکمل کلسیم و مصرف مکمل سلنیوم، سؤالاتی پرسیدند.
پس از تجزیه تحلیل ها، محققان اعلام کردند که این متغیر‌ها بر نتایج تجزیه و تحلیل رژیم‌های غذایی گیاهی مرتبط با خطر پیشرفت سرطان پروستات تأثیری نداشتند. شرکت کنندگانی که بیشترین میزان رژیم‌های گیاهخواری را گزارش کردند، 52 درصد خطر پیشرفت کمتری نسبت به کسانی که کمترین رژیم‌های گیاهی را گزارش کردند، نشان دادند. خطر عود گروه اول نیز 53 درصد کمتر از گروه دوم بود. این روند بدون توجه به سن شرکت کننده، سرعت راه رفتن، رتبه‌ب ندی تشخیصی یا مرحله سرطان در زمان تشخیص ثابت بود.
ویویان همچنین گفت: ما امیدواریم این نتیجه افراد در معرض خطر را به سمت انتخاب یک رژیم غذایی بهتر و سالم‌تر راهنمایی کند. ما از قبل می‌دانستیم که رژیم غذایی حاوی سبزیجات، میوه ها، لوبیا‌ها و غلات کامل با فواید سلامتی متعددی از جمله دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی و کاهش مرگ و میر کلی ارتباط دارد. در ادامه می‌توانیم مزایای کاهش پیشرفت سرطان پروستات را به این لیست اضافه کنیم.
دکتر بردلی الکساندر مک گرگور (Bradley Alexander McGregor) یکی از اعضای ویژه این پژوهش‌ها و مطالعات گفت: خطر پیشرفت بیماری یکی از نگرانی‌های مهم برای بیماران سرطان پروستات، خانواده‌ها، مراقبان و پزشکان آنها است. این نتایج به ما اجازه می‌دهد تا اطلاعات مستقیمی در مورد مراقبت‌های بالینی، از جمله توصیه‌های غذایی ارائه دهیم.
منبع: خبرگزاری آریا
کلیدواژه: سرطان پروستات مبتلا به سرطان پروستات سرطان پروستات خطر پیشرفت
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۱۱۴۹۶۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چربی مهمی که در هنگام لاغر کردن نباید بسوزانید
آفتاب‌‌نیوز :
گلبن سهراب اظهارکرد: بهترین روش لاغری استفاده از تمام گروه‌های غذایی شامل نان، غلات، سبزیجات، میوه‌ها، لبنیات، گوشت قرمز و سفیده و تخم‌مرغ است.
وی با اشاره به اینکه استفاده از پروتئین‌های گیاهی به دلیل دارا بودن فیبر بالا می‌تواند به میزان قابل توجهی در سلامت و کاهش اشتها اثرگذار باشد افزود: حبوبات فیبر بالایی دارند و در مقابل منبع مناسبی از پروتئین‌ها نیز به حساب می‌آیند.
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی خاطرنشان کرد: گنجاندن مقادیر مشخصی از پروتئین گیاهی، میوه و سبزیجات و غلات سبوس‌دار در سبد غذایی می‌تواند گزینه مناسبی برای اصلاح سبک زندگی و رسیدن به وزن ایده‌آل باشد.
به گفته وی حبوبات به ما کمک می‌کنند تا احساس سیری بیشتری داشته باشیم، بنابراین رژیم‌هایی که پروتئین و فیبر بالایی دارند انتخاب‌های مناسبی برای کمک به حفظ سلامتی و کاهش وزن هستند.
دکتر گلبن سهراب استفاده از منابع غنی از فیبر در برنامه غذایی را مورد تاکید قرار دادو گفت: باید سعی کنیم سهم این گروه از مواد غذایی را بیشتر در رژیم غذایی خود بگنجانیم.
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه در بسیاری از مواقع ممکن است بدن ما حس سیری و گرسنگی را اشتباه کند گفت: خوردن مایعاتی که حاوی کالری نیستند خیلی به ما کمک می‌کند تا در طول روز و برنامه غذایی به مقدار کمتری در برنامه کاهش وزن احساس گرسنگی کنیم.
عضو هیئت علمی دانشگاه ادامه داد: باید بطری آب همراه داشته باشید توصیه می‌شود به آن مقداری تخم شربتی و یا دانه‌های چیا را اضافه کرده تا همراه استفاده از مایعات، فیبر‌های مفید نیز وارد بدن شوند.
وی ادامه داد: سعی کنید به آب شکر مواد شیرین کننده اضافه نکنید و یا ازعرقیات گیاهی همانند بیدمشک و یا از بهار نارنج که به بهبود طعم آب کمک می‌کنند استفاده کنید.
دکتر گلبن سهراب در ادامه با بیان این که بسیاری از افراد عادت غذایی همچون ریزه خواری و یا استفاده از تنقلات در روز را دارند عنوان کرد: بهتر است این افراد دمنوش‌های گیاهی حاوی آنتی اکسیدان و تنقلات سالم مثل توت خشک، خرما و یا کشمش را به برنامه غذایی خود وارد کنند.
به گفته این عضو هیئت علمی دانشگاه استفاده از مواد غذایی جامد می‌تواند به میزان قابل توجهی در احساس سیری نقش داشته باشد بنابراین بهتر است به جای مصرف نوشیدنی‌های پرکالری و شیرین از خوراکی‌های جامد سالم همانند سیب و یا هویچ و یا حتی کمی نان سبوس دار برای رفع گرسنگی استفاده کنید.
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی در بخش دیگری از این گفتگو کاهش وزن تدریجی را بهترین نوع رژیم لاغری و سبک زندگی سالم دانست و افزود: بسیاری از افراد مبتلا به اضافه وزن و یا درجاتی از چاقی، بدون این که توجه کنند که حجم بالای توده بدنی در چه بازه زمانی ایجاد شده، سعی دارند خیلی سریع به وزن ایده آل برسند، توصیه متخصصان مبنی بر این اصل قرار دارد که دربازه زمانی کوتاه اقدام به کاهش وزن نکنید چرا که بدن انسان از ترکیبی از استخوان، عضله و بافت چربی تشکیل شده و نکته‌ای که باید در رژیم کاهش وزن مد نظر باشد کاهش بافت‌های چربی اضافه است.
وی با بیان این که چربی را نمی‌توان با سرعت بالا از بین برد گفت: هفته‌ای یک کیلو کاهش وزن تا رسیدن به حد مطلوب برای افراد دارای اضافه وزن توصیه می‌شود.
دکتر گلبن سهراب هشدار داد: کاهش وزن سریع خطرناک و نشانه از بین رفتن بافت عضله و یا آب بدن است بنابراین هرگز برای رسیدن به وزن ایده آل نباید از رژیم‌های سفت و سخت و سریع استفاده کنیم.
منبع: خبرگزاری ایلنا
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است